Kygung Ausbildung

Der positive Einfluss des Kygung auf die körperliche, wie auch auf die geistige Gesundheit ist sehr weitreichend.

Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen
dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi. In westlichen Ländern wird Qi meist mit Energie/Lebensenergie übersetzt.

Level 1 – Loslassen

Level 2 – Experience

Level 3 – Building up Energy

Level 4 – Between Heaven and Earth

Level 5 – Vertiefung