Spezialtraining in kleinen Gruppen
Neben den Prüfungs- und Trainerlehrgängen sowie Sommercamps bietet die I.S.M.A. auch spezielle Kleingruppen zur Weiterbildung und Vertiefung des eigenen Könnens an. Die Kurse bestehen jeweils aus einem Grund- und einem Aufbaukurs. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen, an den Kleingruppen teilzunehmen und die I.S.M.A. kennenzulernen.
Diese intensiven Kleingruppen bietet die I.S.M.A. ebenfalls in anderen Institutionen, wie Frauenhäusern, Sicherheitsfirmen, Polizei- und Militäreinrichtungen, Krankenhäusern oder Schulen an. Eine erfolgreiche Teilnahme wird mit einer offiziellen I.S.M.A.-Urkunde mit Unterschrift von Dai-Sifu Hans Remmel bestätigt.
Antibodenkampf
Grundkurs:
- Allgemeine Theorie
- Fallschule
- Position am Boden
- Abwerfen des Angreifers aus der „Mountainposition“
- Abwehren gegen Würgegriffe am Hals
- Beweglichkeits- und Kraftübungen am Boden
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Abwehr von Hebelansätzen
- Schlagen und Treten aus liegender Position
- Kombinationen
- Schlagtraining am Boden
Escryma-Langstock
Grundkurs:
- Allgemeine Grundlagen
- Grundstellung und Schritte
- Fünf-Schlagsystem
- Distanzen
- Blocktechniken gegen Angriffe zum Kopf
- Schlagkombinationen
- Schlagkrafttraining
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Angriffe zu Kopf und Körper
- Kombinationen
- Nahkampftechniken
Palmstick / alltägliche Gegenstände
Grundkurs:
- Allgemeine Grundlagen
- Grundstellung und Schritte
- Fünf-Schlagsystem
- Distanzen
- Blocktechniken gegen Angriffe zum Kopf
- Schlagkombinationen
- Schlagkrafttraining
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Angriffe zu Kopf und Körper
- Kombinationen
- Nahkampftechniken
Schlagstock / Teleskopstab
Grundkurs:
- Allgemeine Theorie
- Grundstellungen und Schritte
- Fünf-Schlagsystem
- Distanzen
- Blocktechniken gegen Angriffe zum Kopf
- Schlagkombinationen
- Nahkampftechniken
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Schläge zu Kopf und Körper
- Schlagkombinationen
- Nahkampftechniken
- Hebel und Entwaffnung
Sanfte Kontrolltechniken
Grundkurs:
- Grundstellung und Schritte
- Schutzhaltung und Gesten
- Abwehr von Angriffen zu Kopf und anschließender Kontrolle
- Abführen und Festlegen
- Nahkampftechniken
- Hebel- und Grifftechniken
Aufbaukurs
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Abwehr von Angriffen zu Kopf und Körper mit anschließender Kontrolle
- Kontrollieren, Abführen und Festlegen des Angreifers zu zweit
- Kombinationen
Fächerschläge mit dem Stock
Grundkurs:
- Grundstellungen und Schritte
- Grundschläge
- Distanzen
- Verteidigungs- und Angriffstechniken
- Schlagkraft- und Drillübungen
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Kombinationen
- Schritte und Meidbewegungen
- Schlagkraft- und Geschwindigkeitsübungen
Ritualkampf
Grundkurs:
- Allgemeine Theorie
- Eigenschutz durch Schutzhaltung und Gesten
- Adrenalinauswirkungen
- Technische Mittel zur Verteidigung gegen Linksausleger (Rechtshänder)
- Rollenspiele
- Phasen des Ritualkampfes (visuell, verbal, körperlich)
- Häufige Situationen
- Schlagkrafttraining
Aufbaukurs:
- Verteidigung gegen Rechtsausleger (Linkshänder)
- Vertiefung der erlernten Techniken gegen Linksausleger
- Spezielle Situationen
- Rollenspiele
- Schlagkrafttraining
Tonfa
Grundkurs:
- Geschichte und Allgemeines
- Grundstellungen und Schritte
- Fünf-Schlagsystem
- Distanzen
- Blocktechniken gegen Angriffe zu Kopf
- Schlagkombinationen
- Nahkampftechniken
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Schläge zu Kopf und Körper
- Schlagkombinationen
- Nahkampftechniken
- Hebel und Entwaffnung
Messerkampf
Grundkurs:
- Allgemeine Theorie
- Grundstellung und Schritte
- Grundtechniken
- Abwehr gegen Schnitt zum Hals und Stich zum Körper
- Kombinationen
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Angriffe zu Kopf und Körper
- Kombinationen / Drills
- Nahkampftechniken
Frauenselbstverteidigung
Grundkurs:
- Allgemeine Theorie
- Adrenalinauswirkungen
- Eigenschutz durch Schutzhaltung und Gesten
- Technische Mittel
- Rollenspiele
- Verteidigung gegen Anfassen, Umklammerung etc.
- Schlagkrafttraining
Aufbaukurs:
- Vertiefung der bereits erlernten Techniken
- Verteidigung gegen Schläge zu Kopf
- Techniken im Nahkampf und am Boden liegend
- Schlagkrafttraining
